Сколько бы летних солнечных дней ни осталось – все они будут наши, если с наслаждением провести их на пляже. Главное – соблюдать правила загарной безопасности.
В последнее время так много твердят о вреде солнца, что впору решить: ну его, будем старательно прятаться и вообще не загорать. Однако все, в том числе и осторожность, должно быть в меру.
Без ультрафиолета нарушается синтез витамина D: для детей это означает рахит, а для взрослых – старение кожи, её эластичных структур, нарушение процессов заживления, длительные вялотекущие воспаления кожи и клетчатки, сниженная сопротивляемость кожи. Для женщин в менопаузе и позже при недостатке витамина D повышается риск остеопороза.
Однако и перестараться в этом деле опасно: при повышении дозы ультрафиолета повышаются риски развития некоторых видов онкологических заболеваний кожи, начинается ускоренное старение по мелкоморщинистому типу, солнечный эластоз – утрата способности кожи к сокращению и продольное провисание, нарушение пигментации, раннее лентиго, обострение некоторых видов кожных заболеваний.
Так что вывод может быть только один – загорать надо грамотно. А это значит, что мы внимательно выбираем солнцезащитные средства: отправляясь на пляж или на прогулку, пользуемся тональным кремом или пудрой с солнцезащитными фильтрами и наслаждаемся солнцем либо до 10.30, либо после 16.00 часов!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.