Простуды давно и след простыл... а голоса все нет. Если эта неприятность произошла с тобой, значит, самое время посетить фониатра.
Фониатрия — раздел отоларингологии, который занимается изучением аспектов голосообразования, заболеваний голосового аппарата, профилактикой и лечением этих недугов. Как правило, различными расстройствами голоса страдают люди определенных специальностей, так называемые профессионалы голоса: преподаватели, воспитатели, экскурсоводы, актеры, дикторы, певцы. Но, к сожалению, патологии голосового аппарата, которые решают врачи-фониатры, могут иметь прямое отношение и к каждому из нас.
Чаще всего причиной различных голосовых расстройств становятся простудные заболевания, острые и хронические ларингиты. Проблемы с голосом могут быть связаны и с неблагоприятной экологией.
Являясь частью дыхательной системы, гортань подвергается вредному воздействию газов, дыма или других примесей, содержащихся во вдыхаемом воздухе. Отрицательное влияние на голосовой аппарат оказывает чрезмерное увлечение спиртными напитками. Курение также отнюдь не улучшает "качество" голоса. Постоянное раздражение табачным дымом вызывает хронический воспалительный процесс в гортани, трахее и бронхах. Поэтому различные патологии голоса у курильщиков возникают чаще. Причинами нарушения голоса могут стать и длительные речевые нагрузки, эмоциональное состояние, стрессы, нервное перенапряжение. Связки — вообще эмоционально зависимый орган. Внутреннее состояние тут же отражается на голосовых связках.
Лечение заболеваний голосового аппарата требует комплексного подхода — это применение медикаментозных средств, психотерапии, физиотерапии, правильной постановки дыхания и голоса. Для нормализации работы дыхательной системы существует комплекс различных упражнений: стрельниковская дыхательная гимнастика, гимнастика Бутейко, системы йогов. Методов достаточно много, но каждый фониатр берет на вооружение тот, что ему больше по душе. Помимо этого очень важно восстановить нормальный тонус голосовых связок.
Для лечения органических нарушений — узелков, полипов, фибром гортани — применяют хирургические методы. После таких операций можно добиться полного выздоровления.
Как можно уберечь свои голосовые связки? Прежде всего, исключи все, что плохо влияет на них. Во-первых, бросай курить. Во-вторых, старайся вовремя лечить простуду. Bo-третьих, если твоя профессиональная деятельность связана с работой голосом, то по возможности старайся снижать нагрузку во время месячных: в эти дни голос наиболее уязвим. Приучи себя к закаливающим процедурам: обливанию водой, контрастному душу. Не ленись делать дыхательную гимнастику.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
