Главная
Промокоды
Здоровье
Диеты и фитнес
Кулинария
Мода и красота
Семья
Карьера
Любовь и отношения
Гороскоп
Женские сайты
Разное
RSS 2.0 Лента


Rambler's Top100



» » » Стейк с картофелем
Lamoda RU     Lamoda RU
   
 

Стейк с картофелем

 
 
  Стейк с картофелемНа 1 порцию:
- 1 крупный клубень картофеля
- 25 г сыра с благородной плесенью
- 1 столовая ложка тёртого сыра
- соль
- молотый чёрный перец
- 1 говяжий стейк
- 3 чайной ложки оливкового масла
- 2 помидора
- ½ небольшой красной луковицы
- 1 чайная ложка бальзамического уксуса

Приготовление:

1. Тщательно вымыть клубень щёткой и отварить в мундире. Сыр с плесенью раскрошить вилкой и смешать с тёртым сыром. Посолить и поперчить.
2. Помидоры вымыть, нарезать кружками. Лук очистить и нарезать кольцами. Мясо обсушить бумажным полотенцем, обжарить в 1 чайной ложке оливкового масла. Смешать оставшееся оливковое масло, уксус и заправить салат из помидоров с луком. Хорошо перемешать.
3. Мясо посолить, поперчить и выложить на тарелку. Клубень надрезать вдоль и начинить сыром. Подать вместе с мясом и салатом из помидоров.
Время приготовления: 35 минут
В одной порции: 570 ккал
Белки – 46г, жиры – 30г, углеводы – 27г.

Приятного аппетита!





 
     
   
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
 
 
 
 
  • Рыбный салат со свежими овощами, оливками и сыром
  • Сладкий перец с начинкой из рубленого мяса и овощей
  • Цуккини с мясом
  • Летний салат с томатами и сыром
  • Сытный салат с полосками бекона и жареной грудкой
  •  
     
     
     
         
    Логин :  
    Пароль :  
       
    Регистрация Напомнить пароль?

    Уже нашли:
    Нужен ли нашему сайту форум?

    Нужен!
    Не нужен!
    Мне всё-равно!
    А что такое "форум"?


    Page copy protected against web site content infringement by Copyscape