Иногда мы так увлекаемся загаром, что даже не замечаем, что наша кожа, вместо того, чтобы приобрести чудесный золотистый цвет, начинает краснеть, как свежая свекла. Солнечные ожоги очень болезненны. Тогда мы твердо обещаем, что, в этом году – это уже последний раз. В следующем году мы обещаем себе, что будем очень осторожны при загаре, но, увы, обычно все повторяется снова. Как спасать нашу кожу и лечить солнечные ожоги после слишком интенсивного загара?

Искушению съесть какую-нибудь вкусную сладость очень трудно противостоять. Победа принадлежит исключительно нашей психике, сильной воле и уверенной мотивации, чтобы поддержать нашу фигуру в форме.

Когда мы не можем себе позволить визит в спа-салон, для нас все же существует возможность расслабиться и восстановить силы у себя дома. Чтобы ароматические ванны могли заменить собою профессиональные услуги спа-салона, ты должна знать несколько основных правил и рецептов. Следует также приобрести нужные компоненты. Купи также несколько свеч, аромалампу, эфирные масла и ароматические палочки – и твой домашний ароматический спа-салон готов.

Похудение – это одна из самых популярных тем у женщин. Многие из нас нарекают на то, что весят слишком много и не помещаются в любимые брюки. Мы пробуем различные диеты для похудения, но результат не всегда радует. Одна из современных популярных диет – белковая диета из Франции. Многие женщины, которые попробовали ее соблюдать, остались довольны результатом. В чем состоит белковая диета?

Каждая из нас стремиться к тому, чтобы выглядеть наилучшим образом. Мы заботимся о своем здоровье – физическом и психическом. Такие симптомы, как боли в позвоночнике, судороги мышц, головные боли – это сигналы усталости и стресса. Они говорят нам о том, что наш организм нуждается в отдыхе и нашей помощи.

Хоть слабый чай отлично утоляет жажду и восполняет недостаток жидкости в организме, также и любители крепкого чая могут полностью воспользоваться его свойствами. Однако следует помнить, что крепкий чай, подобно кофе, содержит кофеин (иначе, теин) и другие компоненты, воздействующие на наш организм таким образом, что возникают трудности с засыпанием и нас мучает бессонница. Крепкий черный чай защищает нас от недугов, связанных с давлением, сердцем, работой мозга, воспалением слизистой оболочки, и даже… от гриппа.

Летом  лучше всего утоляет жажду… горячий чай! Чай имеет много полезных свойств, которые, в своем большинстве, полезны особенно летом. Стоит о них знать, чтобы наш организм не нуждался ни в чем в жаркие, знойные дни, а мы сами чувствовали себя отлично.