Калий можешь найти почти во всех продуктах, но часто бывает, что его мало в нашем организме. Почему так бывает и зачем нам калий?

Соки – цветные, аппетитные, сладкие напитки. Но полезны ли они для здоровья? Диетологи утверждают: все не так просто! Некоторые соки полезны для здоровья, а другие же, только немного лучше сладких газированных напитков. Как правильно выбрать качественный сок?

Весной и летом примерно в девять раз возрастает спрос на мороженое. Мороженое способно улучшить наше настроение, особенно, в ситуации стресса, когда мы сильно напряжены. Также мороженое снабжает наш организм необходимыми питательными компонентами.  

Диетологи повторяют, что, если кто-нибудь хочет похудеть на постоянное время и при этом не навредить своему здоровью, должен перейти на сбалансированную диету и терять каждую неделю 0,5 кг. Многим из нас этот темп кажется довольно медленным, особенно, если предстоит сбросить большое количество веса. Тогда мы начинаем искать легкие пути и чудо-диеты. В настоящее время очень популярны диеты для похудения, предлагающие отказаться от какой-либо группы продуктов. Чаще всего исключаются продукты и блюда, содержащие большое количество жира. Но правильно ли это?

Для борьбы с надоедливыми насекомыми открой для себя силу лаванды. Несколько капель лавандового масла отпугнет насекомых от твоего дома. Ведь они особенно не любят запах лаванды. Если они чувствуют его на человеке, то обходят его стороной.

Если ты хочешь, чтобы мухи, комары, клещи и осы держались подальше от тебя и твоего дома, тебе следует знать, какими способами можно избавиться от них и не допустить их туда, куда не следует. В этой статье ты найдешь несколько природных препаратов, которые отпугивают насекомых  и устраняют последствия укусов.