Сладкие, напитанные солнцем ягоды помогут утолить голод, быстро восстановить силы и придать коже ухоженный вид.
Виноград полезно есть тем, кто занимается фитнесом. Но подкрепляться им нужно по определённой схеме. Во время интенсивной тренировки сделай перерыв. Съешь несколько ягодок, посиди ещё 5 минут, а после возобнови тренировку. Устраивай подобные «перекусы» в течение двух недель, и тебя перестанут беспокоить утомляемость, слабость и вялость после тренировок.
Вечером планируешь пойти на свидание? Чтобы выглядеть так, словно ты только что отдохнула, воспользуйся рецептом итальянок. За день до свидания приготовь «льдинку красоты»: виноградную ягоду разрежь пополам, одну половинку положи в лоток для льда или стакан, залей минеральной водой и туда же добавь сок другой половины виноградинки. Поставь в морозильник. За два часа до свидания протри лицо виноградной льдинкой.
Тот, кто есть виноград, и разжёвывает косточку, поступает верно, поскольку в ней содержаться сильнейшие антиоксиданты и вещества, обладающие противовоспалительными свойствами. Ну а тем, кто не любит косточки, рекомендуем…. Собирать их. Когда наберётся примерно 100 г косточек, приготовь из них пилинг для лица: нужно положить сухие косточки в кофемолку и перемолоть.
Из виноградных косточек готовится ценнейший продукт – виноградное масло, которое используется как лечебное и косметическое средство. Так, врачи рекомендуют виноградное масло тем, у кого есть проблемы с почками, а косметологи советуют наносить его на тело, если у тебя очень сухая кожа.
У тебя тонкая, чувствительная кожа, и на ней начали появляться морщинки? Хотелось бы освежить кожу лица и сделать её более гладкой? Для этого понадобится немного спелого винограда и творога, либо нежирной сметаны. Разотри ягоды в пюре деревянной ложечкой или лопаткой, чтобы контакт с металлической посудой не уничтожил ценные витамины. Добавь творог или сметану, тщательно вымешай и нанеси на очищенную кожу лица толстым слоем. Приляг на 15 минут, закрой глаза, расслабь мышцы лица, это усилит действие маски. Делай такие омолаживающие процедуры пару раз в неделю.
Тёмные сорта винограда богаты антиоксидантом ресвератролом, который в десятки раз мощнее витамина Е.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
