Офтальмологи озабочены "омоложением" глазных недугов, очкариков пополняют активные пользователи компьютеров — молодые люди, студенты и школьники.
Наши глаза изначально приспособлены к восприятию отраженного света. Прямой свет от ламп, излучение мониторов компьютеров и экранов телевизоров несут с собой лучи, наиболее опасные для глаз. Чрезмерные зрительные нагрузки вызывают образование свободных радикалов, разрушающих сетчатку глаза.
Как зеницу ока!
Объем повреждений накапливается и приводит к развитию возрастной макулярной дистрофии (ВМД), а это уже грозит полной потерей зрения. Диагноз ВМД врач ставит только в том случае, если повреждена значительная часть клеток. Чтобы с возрастом этого не произошло, ты должна беречь свои глаза, "как зеницу ока!". Не зря же это сравнение всегда приводят, говоря о самом дорогом. Оно напоминает, что зрение — вещь хрупкая. При разрушении сетчатки зрение падает медленно и незаметно. Очень часто в кабинете окулиста пациенты слышат: "Если бы вы пришли немного раньше..." Помимо зрительных нагрузок
Если ты носишь очки, периодически посещай окулиста и проверяй остроту зрения
типа длительного неподвижного всматривания в экран монитора, факторами риска могут быть стрессы, несбалансированное питание, светлый цвет глаз. Кстати, курение увеличивает риск дистрофии сетчатки в 6 раз!
Сетчатка в состоянии сама справляться с непомерными нагрузками при помощи естественной защиты — лютеина и зеаксантина, создающих барьер ультрафиолету и свободным радикалам. Дефицит этих мощных антиоксидантов грозит снижением остроты зрения. Лютеин в организме не синтезируется, но от него зависит здоровье сетчатки. Ежедневно нужно потреблять с пищей 5 мг лютеина и 1 мг зеаксантина (примерно столько содержится в 250 г шпината или 0,5 кг сладкого перца).
Ведущие офтальмологи настаивают на ежедневном дополнительном приеме лютеина и зеаксантина в составе комплексных препаратов для зрения. Еще одним важным компонентом является экстракт гинкго билоба — антиок-сидант, укрепляющий капилляры глаза и улучшающий кровообращение, а также таурин, витамины А, С, Е и микроэлементы селен, медь, хром и цинк — комплекс, обеспечивающий восстановление клеточных структур глаза.
Недуги, снижающие процент зрения
Паралич глазной мышцы.
Вирусный или аллергический конъюнктивит (воспаление конъюнктивы).
Миопия, синдром "сухого глаза" от дефицита увлажнения роговицы, при длительной работе на компьютере. Воспаление радужной оболочки глаза. Катаракта — помутнение
хрусталика. Дегенерация и отслоение сетчатки. Отслоение стекловидного тела или кровоизлияния различного происхождения. Глаукома при повышении глазного давления и атрофии зрительного нерва. Бывает и так, что к снижению зрения приводят болезни, которые на первый взгляд не имеют отношения к глазам. К примеру, сахарный диабет.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
