Прочь стресс, лишний вес и целлюлит! Да здравствует хорошее настроение и отличная фигура! Усталости нет. Прекрасное средство от усталости – массаж шиацу. Ты можешь сделать его сама, нажимая и массируя следующие точки. При головной боли слегка помассируй впадины на висках. Не можешь справиться с волнением? Сядь, закрой глаза и не менее 10 секунд надавливай на точку между бровями. При внезапной острой боли сильно нажми несколько раз в центре верхней губы – боль уменьшится. Если устали глаза, массируй крылья носа рядом со слёзными протоками. При бессоннице. Большим и указательным пальцами разминай мочки ушей.
Классический массаж камнями, или стоун-терапию, делают в косметических салонах. Если у тебя нет такой возможности, можно провести процедуру самостоятельно, но, к сожалению, не для всего тела (самостоятельно это сделать можно), а только для лица.
Тебе понадобятся четыре гладких небольших камня без трещин. Подойдут морские голыши, отшлифованные солёной водой. Перед процедурой два камня разогрей в горячей (60С) воде и два «заморозь» в морозильной камере. В воде и морозилке камни должны лежать не более получаса. Затем положи голыши (сначала тёплые, затем холодные ) на биологически активные точки над бровями, у крыльев носа. В заключение помассируй всё лицо по массажным линиям.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
