В любое время года наши ноги, а особенно стопы, нуждаются в регулярном уходе. Если за ними не ухаживать, то кожа на стопах грубеет и высушивается, а места на пятках и на пальцах могут грубеть и становится жесткими. Иногда это даже может сопровождаться растрескиванием кожи и болью. Домашние методы ухода за стопами ног помогут тебе радоваться нежной кожей в любое время года.
Вещи, которые тебе будут нужны для ухода за стопами: крем для бритья, теплая вода, ополаскиватель для полости рта, два небольших полотенца, крем для ног.
1. Вымой ноги. В маленькой мисочке смешай ополаскиватель для полости рта с теплой водой в одинаковых количествах.
2. Вложи в эту мисочку два полотенца так, чтобы они полностью пропитались смесью воды и ополаскивателя.
3. В другой мисочке взбей крем для бритья, а потом намажь им стопы.
4. Вытяни из мисочки одно из полотенец, слегка выжми его, и оберни этим полотенцем стопу, смазанную кремом для бритья.
5. То же самое сделай и с другой стопой.
6. Оставь таким образом обернутые стопы на полчаса.
7. После истечения данного времени с помощью того же полотенца три стопы, а особенно пятки, используя полотенце как терку для ороговевшей кожи. Увидишь, как размокшая и ороговевшая часть кожи будет оставаться на полотенце.
8. Ополосни стопы в чистой воде. Вытри насухо, сделай легкий массаж стоп, включая щиколотки.
9. Нанеси крем для ног и надень хлопчатобумажные или шерстяные носки. Утром твои стопы будут как у младенца.
После данной процедуры стопы надолго остаются мягкими и нежными. А также улучается кровообращение в районе ступней и ноги меньше мерзнут. Рекомендуется проводить данную процедуру раз в 7-10 дней, но не чаще, чем 3 раза в неделю. Тогда твои стопы постоянно будут выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом.
|
