Большинство из нас не довольны своим внешним видом, особенно формами тела. Царствующая мода на худобу заставляет нас снова и снова прибегать к диетам, позволяющим потерять вес. После резкого похудения наше тело может выглядеть не так уж красиво. Часто мы забываем, что вместе с потерей веса нам нужно снова позаботиться о возвращении эластичности нашей коже на всем теле. Излишек кожи (растяжки) является одной из основных проблем, с которыми мы сталкиваемся после похудения.
Почему кожа после похудения так плохо выглядит? Обычно это следствие двух факторов, которые имеют на кожу непосредственное влияние. Во-первых, мы имеем дело с очень быстрой и разрушительной для организма диетой. Это ведет к тому, что состояние кожи ухудшается из-за недостатка соответствующих минеральных веществ или воды. Во-вторых, дело в неправильном уходе. Кожа во время похудения нуждается в особой заботе. Также имеет значение, как много мы сбросили в весе. Чем больше сброшенный вес, тем сильнее будет обвисать кожа.
Поэтому мы должны позаботиться об увеличении эластичности кожи. Во время диеты для похудения следует помогать телу массажами, улучшающими кровообращение. Такие массажи благоприятно влияет на наше самочувствие и на внешний вид. Кроме того, важно увлажнение кожи. Только благодаря соответствующему увлажнению кожа будет правильно функционировать и регенерироваться. Помни также об использовании кремов, которые содержат множество питательных элементов.
Что можно сделать, если мы наблюдаем у себя излишек кожи после похудения? Во-первых, для придания коже упругости существует множество косметических средств. Также хорошо укреплять кожу и мышцы физическими упражнениями. Также хорошим средством является массаж, как и во время похудения. Полезно растирать все тело жесткими рукавицами. Эта процедура пробуждает вялую кожу ото сна, улучшает кровообращение, придает коже блеск и упругость. Хорошо помогают водные массажи и плавание.
