Весенние месяцы были бы лучшими в году, если бы не сезонное обострение недугов. И это, увы, тоже яркие признаки весны... Болезни обостряются вовсе не потому, что пробил магический весенний час, а потому, что физиологический потенциал организма и его иммунитет истощились в борьбе с зимними ветрами, морозами и недостатком солнечного света. Самостоятельно ты можешь бороться только с весенней астенией, а решение остальных сложных медицинских проблем доверь докторам.
Руки опускаются?
Астения — упадок сил, а весенняя астения — признак витаминного, минерального истощения, физиологической усталости. Из-за весенней астении у тебя снижается работоспособность, вечером все раздражает, утром напрочь отсутствует аппетит, снижается мышечный тонус. А иногда посещают депрессивные мысли типа "я не такая, как все". Это неприятно, но поправимо. Куда более опасно появление симптомов, не свойственных астении, но в силу разных причин объясняемых именно ею. Это дневные и ночные умеренные боли в верхнем отделе живота натощак, проходящие после еды; неприятный привкус во рту по утрам; запоры; головная боль; нарушение зрения; головокружение. В силу своего жизнелюбия и молодости симптомы недуга ты осознаешь не сразу, поэтому будь бдительна. О том, что витамины помогают преодолевать любую астению, знают все. Но витамины, которыми ты планируешь бороться с весенним авитаминозом, не возымеют должного действия, если ты не подготовишь кишечник к их приему.
Курс на витамины
Качество усвоения витаминов повысит курс желчегонной терапии: фламин или одестон по 1 таблетке 3 раза в день за 30 минут до еды (2 недели). Добавь к этому прием ферментных препаратов: фестал или мезим. Пей их эпизодически, только после дружеского застолья или обильной еды. Такие препараты, как вобэнзим, не только улучшат пристеночное пищеварение, но и напитают клетки энергией, которой им так не хватает весной. Принимай его по 5 таблеток 3 раза в день 14 дней. Через 2 недели такой подготовки начинай принимать любой витаминный комплекс, не забывая включать в рацион овощи и фрукты. Если определишь у себя признаки весенней астении, нелишним будет внеплановый визит к гинекологу на предмет выявления скрытой урогенитальной инфекции, первые проявления которой как раз и состоят в ощущении эмоционального и физического упадка,
Скрытый недуг
В обязательный круг обследования кроме гинекологического осмотра должен войти мазок из влагалища и уретры на посев флоры. С их помощью будет определена бактериальная среда и чувствительность к антибиотикам, которыми при необходимости следует лечиться. Кровь из вены для исследования полимеразноцепной реакции (ПЦР-диагностики) позволит определить ту инфекцию, которую невозможно выявить банальным посевом. Эти исследования дадут исчерпывающую информацию о причастности женских недугов к весенней астении, а врачу — возможность выбрать верную схему лечения.
