| |
 Вряд ли найдется более уникальный напиток, чем чай. Насчитывается несколько сотен видов этого растения, а его химический состав неповторим и содержит более трехсот веществ, удивительное сочетание которых делает его особенно ценным для человеческого организма. В чем же секрет?
Для здоровья
Чай - не лекарство. Несмотря на это, он обладает целебными свойствами, которые благотворно воздействуют на все физиологические системы организма. Когда ты пьешь напиток, общее состояние здоровья улучшается, а способность противостоять болезням увеличивается. Наибольший эффект дают зеленый и белый чаи, наименьший - черный. Все они помогают при различных заболеваниях. Тебе, молодой маме, будет интересно узнать, что чай является своеобразным антидепрессантом. Когда силы на исходе (ведь малыш постоянно требует внимания), завари чашечку зеленого чая: обычного, без примесей, или с женьшенем. Простудилась? Чай с добавлением липы, мяты, чабреца поможет быстрее выздороветь. После такого напитка моче и потоотделение увеличится (в результате выводятся шлаки и токсины), легочные пути расширятся (дышать легче), боль в воспаленном горле утихнет (тонзиллит или ларингит отступит). Весной это особенно актуально.
Для красоты
Чай полезен не только при употреблении вовнутрь, но и при наружном применении в качестве компонента различных косметических средств. После родов локоны потеряли блеск? Сделай масочку. Смешай по полчашки йогурта и липового чая, нанеси на влажные волосы, оберни голову теплым полотенцем. Через 20 минут смой. Бороться с предательскими морщинками на лице поможет еще одна чудо-маска. Соедини 2 ч. ложки меда, 2 ст. ложки сухой овсянки, 2 ст. ложки воды и 1 ст. ложку крепкой заварки. Прогрей массу на водяной бане или в течение 30 секунд в микроволновке. Затем толстым слоем намажь на чистое лицо, накрой бумажной салфеткой, сверху - полотенцем. Прошло 20 минут? Умойся теплой водой. Взбодрят кожу после долгой зимней «спячки» кубики замороженного чая (черный, зеленый, ромашковый). Каждое утро протирай ими лицо. Результат заметишь уже через несколько дней. Недосыпаешь? Мешки под глазами уберут обычные чайные пакетики. Обдай их кипятком и сразу же положи в морозилку на 20 минут, потом - на 10 минут на прикрытые веки. При потливости рук и ног делай ванночки из крепкой заварки.
Для души
Расслабиться, настроиться на позитивную волну, даже помедитировать... В этом поможет чайная церемония.
|
|
