| |
Привязанность может обойтись без взаимности, но дружба — никогда. (Ж.-Ж. Руссо).
Как построить хорошие отношения с другим человеком? Попробуй, ознакомившись с тремя шагами для построения дружбы.
ШАГ 1
Определи свои отношения и подумай о конкретном человеке, с которым ты уже состоишь в дружеских отношениях, а также о людях, с которыми бы ты хотела лучше узнать и построить такие отношения. Чего ты ожидаешь от контактов с определенным человеком? Запиши свои ожидания.
ШАГ 2
Определи цель и отношения, которые ты хочешь иметь с данным человеком. Определяя цель, сделай это позитивным способом, т.е. чего ты хочешь, не то, чего не хочешь. Помни, что ты хочешь достичь дружбы, а не вынуждена это делать. Это реальная цель, которую ты можешь достичь. Античная мудрость гласит: «Друга долго ищут, с трудом находят и трудно его сохранить» и «Такая дружба, которая прекратилась, никогда, собственно, и не начиналась.».
ШАГ 3
Определив цель, определи также свои условия:
- желания. Чего ты желаешь в этих отношениях? Например, «иметь хорошего, верного друга» и т.д.
- действия. Что ты можешь сделать для того, чтобы добиться цели. Это должны быть твои действия, которые ты предпримешь для построения дружбы, но не ожидай, что человек обязательно должен вести себя таким способом, который тебе нравится.
- доводы. Что свидетельствует о том, что цель достигнута? Что услышишь, увидишь, почувствуешь? Будь в этом конкретной и реалистичной. Чем больше деталей, тем лучше.
- контекст. Подумай о том, когда и где, в каких конкретных условиях ты хочешь достичь своей цели.
- последствия. Если ты достигнешь намеченной цели, какое влияние это будет иметь на тебя? А какое, на другого человека? Подумай об эффектах, возникающих из достижения твоей цели, какие эффекты будут достигнуты сразу же, а какие, постепенно, через год и позже?
Помни о том, что «друзья – это те немногие, которые спрашивают о нашем здоровье и слушают ответ». |
|
