Если ты считаешь, что сладости прибавляют нам лишь лишние килограммы, то сильно ошибаешься. Твоя кожа также активно реагирует на наличие большого количества сахара в нашей диете. Поэтому стоит сохранить умеренность в употреблении сладкого. Ведь оно вредит не только нашему самочувствию и здоровью, но и красоте.

Темные круги под глазами, сосудистая сеточка, прыщи и пигментные пятна – все эти недостатки можно замаскировать, если правильно сделать макияж. Иногда, однако, неудачные попытки улучшить внешность могут привести к обратному эффекту. Чтобы избежать различного рода ошибок, следует хорошо изучить технику макияжа и пользоваться соответствующими косметическими средствами.

Ты регулярно пропускаешь первый и самый главный прием пищи – завтрак? Думаешь, что так ты можешь похудеть? Но ты ошибаешься. Это не так. Ведь то, что ты не завтракаешь, замедляет обмен веществ организма и ведет к тому, что жировая ткань увеличивается.

Кокосовое масло на протяжение тысячелетий использовали жители тропических стран, поскольку ценили его необыкновенные косметические и лечебные свойства. Также кокосовое масло было известно и на территории современной Европы.

Короткие, обгрызенные ногти выглядят неэстетично и могут вызвать проблемы со здоровьем. А иногда они свидетельствуют о психических нарушениях. Это относится не только к детям, но и ко взрослым. Статистика утверждает, что ногти грызет каждый второй. Мы делаем это, чаше всего, во время стресса, депрессии, а также… голода.

5. Щиколотки

Из-за того, что во вьетнамках, сланцах и шлепанцах мы вынуждены ставить ногу иначе, чем при ношении обычной обуви, которая хорошо фиксирует стопу, поддерживая ее в правильном состоянии, твоя походка полностью меняется. Исследования, проведенные учеными, подтвердили, что люди, постоянно носящие данный вид обуви, делают более короткие шаги, а тяжесть давления при соприкосновении с поверхностью приходится в значительной мере на пальцы, а не на пятки. Это может привести к возникновению боли в различных частях тела, в том числе, в позвоночнике, коленях и бедрах.

Шлепанцы есть в гардеробе каждой женщины. Их считают наиболее летней обувью потому, что они полностью открывают ногу. Но они также не поддерживают стопу, а это может принести вред нашим ногам. Конечно же, тебе ничего не грозит, если ты наденешь их на время дороги на пляж, или же, выходя на работу в огород. Но, если шлепанцы являются неотъемлемым элементом твоего гардероба, тебе следует задуматься над тем, чтобы заменить их более стабильной обувью. Слишком частое ношение шлепок, сланцев, вьетнамок вредит нашим ногам.