Из-за того, что во вьетнамках, сланцах и шлепанцах мы
вынуждены ставить ногу иначе, чем при ношении обычной обуви, которая хорошо
фиксирует стопу, поддерживая ее в правильном состоянии, твоя походка полностью
меняется. Исследования, проведенные учеными, подтвердили, что люди, постоянно
носящие данный вид обуви, делают более короткие шаги, а тяжесть давления при
соприкосновении с поверхностью приходится в значительной мере на пальцы, а не
на пятки. Это может привести к возникновению боли в различных частях тела, в
том числе, в позвоночнике, коленях и бедрах.
Шлепанцы есть в гардеробе каждой женщины. Их считают
наиболее летней обувью потому, что они полностью открывают ногу. Но они также
не поддерживают стопу, а это может принести вред нашим ногам. Конечно же, тебе
ничего не грозит, если ты наденешь их на время дороги на пляж, или же, выходя
на работу в огород. Но, если шлепанцы являются неотъемлемым элементом твоего
гардероба, тебе следует задуматься над тем, чтобы заменить их более стабильной
обувью. Слишком частое ношение шлепок, сланцев, вьетнамок вредит нашим ногам.
Зерна кукурузы являются источником витаминов из группы В,
кроме этого они содержат немного фосфора и железа. Особенные полезные свойства кукурузы связаны с
присутствием в ней калия и антиоксидантов, таких, как витамин Е и селен. Это
исключительный набор элементов, поскольку селен улучшает поглощение и усиливает
действие витамина Е.
4. Зубной камень. Если от него не избавляться регулярно, он
собирается не только на поверхности зубов, но и начинает попадать под десны,
тем самым отталкивая их от поверхности зубов. Чувствительные шейки зубов
открываются и каждый термический фактор (холод, тепло) или химический (кислота,
сладость) вызывают боль зубов.
Достаточно глотка горячего чая или кофе или кусочка
мороженого, чтобы почувствовать боль зубов. Это чрезмерная чувствительность.
Как от нее избавиться? Сначала тебе следует узнать, откуда она взялась. Причин
может быть много: от слишком сильного нажатия на зубную щетку и травмирования
зубов до излишней любви к газированным напиткам.
Возраст и неправильная диета влияют на состояние нашей кожи.
Она становится менее эластичной и гладкой. Косметические процедуры и препараты
помогают мало и ненадолго. Этого недостаточно для того, чтобы поддержать
здоровье и красоту кожи. Кроме достаточного количества воды, мы должны
употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А и Е, например, оливковое
масло, орехи, проросшую пшеницу, рыбу и зелень.
